Як справлятися зі стресом за допомогою дихання – читайте в «Довіднику безбар’єрності»
«Довідник безбар’єрності» містить розділ «Етика взаємодії у періоди стресу». У ньому розповідається про те, як заспокоїтися завдяки вправам на повільне дихання. «Ви також можете порекомендувати […]