Гайд із кібергігієни: Правила захисту в цифровому просторі

Гайд із кібергігієни: Правила захисту в цифровому просторі

В умовах повномасштабної війни, яка триває і в кіберпросторі, дотримання цифрової гігієни є персональною відповідальністю кожного громадянина та прямо впливає на національну безпеку.

Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України підготувала практичний «Гайд із кібергігієни», який містить ключові правила та рекомендації щодо захисту персональних даних, особистих і робочих пристроїв, а також своєчасного розпізнавання кіберзагроз.

У посібнику розглянуто важливі питання цифрової безпеки:

  • Базові правила кібергігієни: чекліст щоденних звичок для захисту приватності й акаунтів.
  • Надійні паролі: критерії стійкості паролів, використання парольних фраз (passphrases) і менеджерів паролів.
  • Двофакторна автентифікація (2FA): надійні методи підтвердження входу (додатки-автентифікатори, апаратні ключі, PR-MFA) та ризики SMS-підтверджень.
  • Протидія фішингу: як розпізнати класичний фішинг, квішинг (через QR-коди), смішинг, вішинг, компрометацію листування (BEC) і діпфейки на основі ШІ.
  • Безпечний Wi-Fi: правила підключення до відкритих мереж, використання VPN та захист від фейкових точок доступу.
  • Використання сервісів зі штучним інтелектом (ШІ): чого категорично не можна передавати чат-ботам, як налаштувати конфіденційність діалогів та анонімізувати дані.
  • Програми та оновлення: своєчасне оновлення ПЗ, перевірка дозволів додатків, регулярні бекапи та повна відмова від російського софту.
  • Онлайн-безпека дітей та підлітків: протидія кібербулінгу, розпізнавання фейків, налаштування батьківського контролю та правила безпечного спілкування в мережі.

Ознайомитися з повною версією «Гайду з кібергігієни» можна за посиланням:
Завантажити «Гайд із кібергігієни» (PDF)

Бережіть свої дані та дбайте про цифрову безпеку щодня!