В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я – спільна відповідальність різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки, культури.
На діджитал-платформі http://howareu.com розміщено необхідну інформацію з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, а також контакти гарячих ліній і сервісами психологічної допомоги онлайн- та офлайн-форматі.
Пам’ятай: піклуватися про ментальне здоров’я — важливо! Не відкладайте турботу про себе на потім.
