Балаклійська міська військова адміністрація
Новини

АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ – «ТИХИЙ ВБИВЦЯ»

Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основними причинами смертності у світі. В Україні вони є причиною понад половини – 67% – усіх смертей. За даними Світового банку, кожен третій українець у віці від 18 до 65 років має підвищений кров’яний тиск, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань. Зростає захворюваність на гіпертонію серед молодих чоловіків – на неї страждає кожен п’ятий українець у віці від 18 до 24 років. Це змінює вікову та ґендерну структуру українського населення і має серйозні економічні та соціальні наслідки.

 Більшість людей з високим артеріальним тиском не знають про це, оскільки не мають жодних симптомів. Це значно підвищує ризик розвитку ряду ускладнень.

Що ти можеш зробитидля контролю свого артеріального тиску?

  • запишись до свого сімейного лікаря і перевір;
  • регулярно вимірюй артеріальний тиск вдома;
  • веди щоденник вимірювань;                                                                                                              

Зміни свій спосіб життя:

  • обирай здорову їжу;
  • будь фізично активним;
  • контролюй масу тіла;
  • відмовся від вживання алкоголю;
  • відмовся від вживання тютюнових та нікотинових виробів;
  • контролюй артеріальний тиск;

Своєчасно звертайся до свого сімейного лікаря для консультації та призначення ефективного лікування.